到张妍那里，三人直接上楼，陈奕敲门，张妍给他们开门。
张妍还是穿身运动服，儒雅的形象透着英姿飒爽，让人耳目一新。
三人进去，张妍给他们接纯净水。
袁芳和龚琴坐在沙发上看书，偶尔看下电视。茶几上放着几本书，都跟服装设计有关。
袁芳和龚琴看到陈奕三人，睁大漂亮的眼睛看着他们：“才下班？”
陈奕三人笑着坐下，陈奕坐龚琴身边。
“早下班了，洗了澡才来，路上耽搁几十分钟。”
张妍说刘玲喝水休息会儿学瑜伽。
刘玲笑着说：“我开始练瑜伽。也教金经理练，她跟我和陈奕的关系很好。”
刘玲和陈奕、刘新给张妍说金蔷的情况，张妍也对金蔷产生好感。
不过，她不太喜欢金蔷的人品，又觉得金蔷想做吴涛的情人是她的自由，很多美女做有钱人的情人。
张妍有空着的房间，她想买沙包和哑铃等练功器材放在里面练功。
几个人的眼睛瞪大了：“你真的想练武功？”
张妍说：“我已经开始练武功了。”
刘新说：“张妍想练出真功夫。”
张妍说：“练武功打沙包不是很高深的功夫，我不跟
刘师傅这种专业运动员比。打沙包可以热身减肥，可以增加力量。遇到危险可以用来防身自卫。”
刘新说打沙包可以增加打击力量和穿透力量。专业运动员用的沙包体积很大，张妍用普通沙包。
聊会儿天，张妍开始教刘玲和袁芳、龚琴练瑜伽。
她要刘玲三人把学过的动作练一遍，指出她们哪个动作不够准确。
开始教三个美女新的动作，三个美女认真地学瑜伽。
今天生意不好，刘玲也轻松，练习瑜伽感觉精力充沛。
三个美女又学会几个动作。
该刘新教张妍武术了。
三个美女坐着看电视，看刘新教张妍武术。
“我们跟张姐学瑜伽，也跟刘新学武术。”
刘新笑着说：“你们想学就学。”
刘新教张妍基本功，张妍认真地完成动作，刘新觉得她的天赋高，不但是钻研学问的天才，也是练武的料。
张妍笑着说：“天才来自于勤奋。”
刘新今天教张妍基本的攻防技术，三个美女也认真地看着。
刘新说武术爱好者去武校初级班学三个月出师，张妍学三个月能学会入门武术。
张妍笑着说：“欢迎刘师傅经常来玩，我跟你
对练。”
刘新教张妍散打，张妍学会基本功和攻防技术，结合力量训练，三个月以后，可以跟刘新对练。
刘新答应经常来张妍家玩：“张姐比我大几岁，叫我刘新，不要叫师傅。陈奕都没叫我师傅。”
张妍愉快地答应。
时间很晚了，张妍感觉疲倦了，开始打哈欠，龚琴和袁芳也开始打哈欠。
陈奕等人想走，张妍送他们下来，欢迎他们经常去玩。
陈奕等人散步去前面打的，张妍上楼回家睡觉。
刘玲挽着陈奕的胳膊说：“老公，我也跟刘新学会武术了，我也会打架了。”
刘新说：“学会攻防技巧有用，比一点不懂好得多。”
袁芳说拿到工资了，准备买一些家具，欢迎陈奕等人去小家玩。
看到辆出租车，几个人打的送袁芳回六店子，然后走路送龚琴回家。
刘新说龚琴和刘玲的身材好，练了瑜伽身材更好，永远保持年轻。
龚琴和刘玲快活地笑了。
到龚琴爸妈家，三人回火锅店。
回到寝室，金蔷还在看书学习。
陈奕和刘玲看着金蔷说：“我们在火锅店上班，习惯睡得很晚，起得很晚。”
金蔷抬头看到陈奕和刘
玲笑着说：“小两口回来了。”
陈奕关门，刘玲笑着说：“我们回来了。金蔷认真学习，肯定能实现理想。”
金蔷笑着说：“我们都勤奋学习。”
陈奕和刘玲脱了衣服坐在床上看书。
金蔷笑着说：“刘玲又学会几个动作？”
刘玲笑着说：“又学了几个动作，明天教你。”
金蔷问张妍学武术进度如何，陈奕和刘玲说张妍准备买沙包打沙包。
金蔷睁大眼睛：“张妍想练真功夫？”
陈奕说：“张妍打沙包也是热身运动，不一定像专业运动员苦练。”
金蔷说：“很多女孩子学搏击操，她们不一定想练出运动员那样好的功夫。”
陈奕和刘玲说张妍以后要跟刘新对练，可能也是想跟他交朋友。
金蔷兴奋地说：“张妍是不是想跟刘新谈恋爱？”
陈奕和刘玲说：“不太可能。张妍才接触刘新，对于她那种文化修养的美女来说，不可能随便爱上一个没有文凭没有事业的男人。张妍肯定想找个有文化有钱的老公。”
金蔷也承认张妍不可能这么快爱上刘新。
三人都觉得刘新武功好，人品好，为人处事好，张妍才愿意跟他交朋友
。
第二天早上，刘新和陈奕跑步锻炼。
陈奕问刘新又失眠了？
刘新说又失眠了。张妍想跟他交朋友，他很高兴，也很荣幸。
陈奕说他跟张妍是好朋友，刘新跟张妍也是好朋友。
刘新说陈奕跟张妍是好朋友，他觉得张妍人品好素质高，才想教张妍真功夫。
“张妍能学到多少学多少。觉得不能继续深入，她会停下来。”
陈奕赞同：“张妍有事业，不可能为了武术影响事业。张妍在艺术方面造诣深厚，花时间练武功不会影响她的艺术修养。”
刘新认为张妍学会武术，对理解人体构造和人体运动有利，对她画画有积极影响。
回到小区对练，刘玲和金蔷出来陪陈奕。
看着陈奕和刘新对练，刘玲说能看懂他们的武术招式。
刘玲教金蔷攻击和防守，金蔷快活地笑了。
过了几分钟，刘玲和金蔷掌握了刘新教张妍的攻防技术。
金蔷笑着说：“我们学会这些招式，可以防身自卫。”
刘玲说要用来防身自卫还要练功，打沙包，练哑铃，做俯卧撑。
金蔷说年纪大了，学几招能保护自己就行了，以后找个有本事的老公，花钱请保镖。